Lo que hacemos
Cada clase es un espacio diseñado con intención. Elige la práctica que tu cuerpo y mente necesitan hoy.
"El yoga no es sobre tocarte los pies. Es sobre lo que aprendes en el camino hacia ellos."
6+
Tipos de clase
12
Plazas máx.
10+
Años experiencia
Nivel: todos
La práctica clásica y completa. Trabajamos posturas (asanas), respiración (pranayama) y relajación profunda. Ideal tanto para quien empieza como para quienes quieren asentar su práctica desde los fundamentos.
🗓 Lun · Mié · Vie — 09:00 y 19:30
Nivel: todos
Posturas pasivas sostenidas con el apoyo de cojines, mantas y bolsters. El sistema nervioso se regula, la tensión acumulada se disuelve. Perfecto para épocas de estrés, agotamiento o recuperación.
🗓 Mar · Jue — 19:00 | Sáb — 10:00
Nivel: todos
Sesiones de silencio activo donde aprendes a observar tus pensamientos sin identificarte con ellos. Técnicas de mindfulness, visualización y respiración para encontrar claridad mental y calma duradera.
🗓 Mié — 20:30 | Dom — 09:30
Nivel: iniciación
Diseñado para quien nunca ha pisado un estudio. Ritmo pausado, explicaciones detalladas, adaptaciones para cada cuerpo. El punto de partida sin miedo ni prejuicios para empezar tu viaje en el yoga.
🗓 Lun · Jue — 18:00
Premium
Nivel: personalizado
Sesión individual o en pareja adaptada completamente a tus objetivos: lesiones específicas, profundización técnica, preparación para embarazo o recuperación postparto. Atención total y personalizada.
🗓 Bajo consulta — contactar para horarios
Eventos especiales
Encuentros temáticos de fin de semana sobre pranayama (control de la respiración), filosofía del yoga, alimentación consciente o gestión emocional. Una inmersión más profunda en el camino del bienestar.
🗓 Consultar calendario de talleres
Nuestra filosofía
Máximo 12 personas por clase. Tu instructora te conoce, conoce tu cuerpo y tus limitaciones. No eres un número en una sala masificada.
No necesitas ser flexible. No necesitas experiencia. Solo necesitas ganas de explorar qué ocurre cuando te das permiso para parar y escuchar.
Certificadas internacionalmente con más de 10 años de práctica y enseñanza. Formación continua en diferentes ramas del yoga y el bienestar.
El estudio está pensado para que puedas desconectar desde que cruzas la puerta. Luz, materiales naturales y una energía que invita a estar presente.